美容・健康  ·  17日 1月 2024

ダイエット記録③クリスマスとお正月で太りました。。

 

どうも！

アフォ毛

         アフォ毛

 

マスコット担当アフォ毛と申します！

アフォ毛

         アフォ毛

 

管理人のアカキです！
アカキ

  アカキ    　　

 

…ってタイトル不穏過ぎません？

アフォ毛

         アフォ毛

 

年末年始は誘惑も多くて、、
アカキ

  アカキ    　　

 

 

とりあえず現状報告してもらえます？

アフォ毛

         アフォ毛

 

はい…
アカキ

  アカキ    　　

 

 




前回の数値と現在の数値比較

左が去年、右が今年の数値です

 

2キロ太ってるー！！

アフォ毛

         アフォ毛

不甲斐ない…
アカキ

  アカキ    　　

で、なんでこんなことに？

アフォ毛

         アフォ毛

 

…年末年始に訪れた実家で
アカキ

  アカキ    　　

 

美味しいごはんを食べました。。
アカキ
アカキ    　　

 

あなたダイエット中なんですよね？

アフォ毛

         アフォ毛

 

なのでちゃんと対策を考えてます…！
アカキ

  アカキ    　　

 

ほう…聞かせてもらいましょう

アフォ毛

         アフォ毛

 

 

Pikmin Bloom始めました！

ピクミンブルーム始めました！

 

ピクミン、ブルーム？なんですかそれ？

アフォ毛

         アフォ毛

簡単に言えばゲーム要素のある万歩計です
アカキ

  アカキ    　　

 

歩いた分だけピクミンが成長したり、
アカキ

  アカキ    　　

 

引っこ抜けたりします
アカキ
アカキ   　　

 

他にも面白い要素が盛り沢山で
アカキ

  アカキ    　　

 

今子供と大ハマりしてるんです！
アカキ
アカキ   　　

 

楽しく運動量を増やそう、

アフォ毛

         アフォ毛

 

ってことでしょうか？

アフォ毛

         アフォ毛

 

そんな感じですね！
アカキ

  アカキ    　　

 

今はレベル上げのために頑張って
アカキ

  アカキ       　

 

近所を歩いてますｗ
アカキ
アカキ      　

 

それはいい傾向！

アフォ毛

         アフォ毛

 

1日の歩数が少ないと
アカキ

  アカキ          

 

ピクミンが引っこ抜けないので、
アカキ
アカキ          

 

そうなると娘からも怒られる、
アカキ

  アカキ          

 

なんてこともあります💦
アカキ
アカキ          

 

おぉ！良きですね！

アフォ毛

         アフォ毛

 

今後も子供に協力してもらいながら
アカキ

 アカキ          

 

頑張ります！
アカキ

 アカキ           

 

 

 

＊Pikumin Bloomダウンロードはこちら！

 

 

ダイエットでの今年の抱負

 

ちなみにダイエットでは

アフォ毛

         アフォ毛

 

今年の目標はあるんですか？

アフォ毛

         アフォ毛

 

ちょっと書き出してみますね！
アカキ

  アカキ    　　

 

＊ダイエット今年の目標

・まずは体重は55キロを目指したい

・体脂肪率は30％以下の数値を見たい

・ウエストは70cmを今年の目標にしたい

 

 

今頭にある目標はこんな感じですね
アカキ

  アカキ    　　

 

頑張ってください！

アフォ毛

         アフォ毛

 

頑張ります！！
アカキ

  アカキ    　　

 

 

まとめ

 

＊今回のポイント

・年末年始2キロ太りました

・原因は実家のご馳走の食べ過ぎ、、

・ただダイエットは諦めたわけではない！

・今年の抱負を達成できるように頑張る！！

 

 

今年はいい結果を報告したいですね

アフォ毛

         アフォ毛

 

成功と言えるように頑張ります！
アカキ

  アカキ    　　

 

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